Shantala - massagem para bebês

A Shantala é uma massagem originária da Índia, ela é aplicada pelas próprias mães ou familiares nos bebês desde as primeiras semanas. Ela é feita com óleo vegetal, seus movimentos são simples e cada um deles deve ser repetido algumas vezes de forma rítmica.
Pesquisas atuais comprovam a grande importância do toque e estímulo da pele para a saúde do bebê e seu desenvolvimento global.
O objetivo geral da massagem é produzir efeitos terapêuticos nos tecidos nervoso, muscular, sistema respiratório, circulação geral e local de sangue e linfa.
A massagem é uma das formas mais antigas no tratamento das doenças humanas e colocam as mãos humanas como os melhores meios especializados na manipulação dos tecidos moles do organismo.

Indicações:
Todos os bebês podem ser massageados, desde um mês, quando a sua pele já está mais preparada e o umbigo cicatrizado.
Ela é especialmente indicada nos 4 primeiros meses, e para bebês que sofrem com cólicas, não dormem bem ou são agitados.
Não há idade limite para se parar de fazer a massagem.

Benefícios:
• Eliminação de tensões
• Melhora a digestão
• Previne e alivia as cólicas
• Melhora o sono
• Estimula o desenvolvimento do bebê
• Atua sobre a musculatura e articulações
• Melhora a imunidade do bebê
• Contribui para a relação mamãe-bebê

O Valor Poético do Canto Védico

A gramática do Sânscrito segue uma ordem tremenda. A poesia Védica não se limita as fortes regras desta gramática, já que cada palavra por si só tem grande importância. Muitas palavras possuem um significado interior especial e são poderosas, o seu som é a expressão de uma grande força universal. Através do som da palavra, a sua essência pode atingir a quem a ouve e canta.
Palavras se tornam Mantras como jóias preciosas possuidoras de efeitos curativos no corpo, as palavras dos Vedas são amarradas em sequencia, para que seus versos acalmem, pacifiquem e curem.
A poesia segue uma variedade métrica, mas as vezes não segue nenhuma. A sua linguagem é livre de ornamentação, pura e direta.
O poder do macrocosmo aparece através de palavras simples contendo imagens complexas que combinam isso ao microcosmo.
A poesia Védica fala da natureza, dos ventos e da chuva, sol e lua, tempo e espaço, mente e humor. Ela revela suas forças, define sua livre circulação e leva à sua fonte, a criação e ao criador. A austeridade da poesia Védica tem um grande apelo para a linguagem moderna, que tende para a minimização e fragmentação, embora nunca possa alcançar o gênio antigo e atemporal da poesia.
Aqui as palavras são um veículo para se aproximar do criador da criação, para que possamos copiar essa criatividade nas ações de nossa vida. A palavra escrita é importante, mas a força completa de uma palavra ganha vida apenas quando é falada.
Portanto, o cantar dos Vedas é uma forma poderosa de se aproximar e entender a mensagem do Veda, uma experiencia artística da completitude do total.

Retirado do encarte do Cd in Union

Canto Védico

Os Vedas são uma coleção de hinos em sânscrito, que são a fonte de toda a sabedoria e conhecimento da cultura indiana. Durante muitas gerações, a vasta informação contida nos Vedas foi preservada e transmitida de forma oral.

Existem certas regras básicas no canto Védico que precisam ser seguidas por todos. É em função dessas regras e da pedagogia aplicada no seu aprendizado que, até hoje, os Vedas são recitados exatamente da mesma maneira que há milhares de anos atrás.

Hoje o Canto Védico vem ganhando popularidade em todas as partes do mundo, não apenas pela sabedoria nele contida, mas também pelos seus benefícios a nível físico e mental. A sua prática exige atenção, o que acaba melhorando a concentração e a memória. Além disso, o canto é uma das principais formas de acalmar a mente. Tudo isso o torna uma ferramenta útil na superação de problemas de saúde, podendo ser associado à prática de Yoga e utilizado em processos terapêuticos. Ele contribui para o desenvolvimento de uma mente meditativa e para tornar a vida mais harmoniosa e saudável.

Do Yoga ao Ayurveda: apresentação e benefícios

O Yoga é uma prática milenar da tradição indiana, uma disciplina holística de transformação e cura. Um dos grandes professores e também uma lenda é T.Krishnamacharya, com um conhecimento tão extenso e uma compreensão de Yoga, que o tornou relevante para um largo espectro de alunos. O seu foco estava na adaptação e aplicação da antiga disciplina do yoga aos estilos de vida contemporâneos. Ele começou uma revolução silenciosa, que revitalizou o yoga e produziu alguns dos mais influentes mestres de yoga da atualidade. Seu filho e alunoT.K.V. Desikachar, é o sustentador da sua linhagem, tendo fundado o Krishnamacharya Yoga Mandiram, instituição que se tornou centro de referência para pessoas que buscam melhorar sua saúde através do yoga, e para estudantes que buscam conhecer o yoga em toda sua profundidade.
Os Vedas são uma coleção de hinos em sânscrito, que são a fonte de toda a sabedoria da cultura indiana. Eles foram transmitidos oralmente de geração em geração. Hoje o Canto Védico vem ganhando popularidade em todas as partes do mundo, não apenas pela sabedoria neles contida mas também pelos seu benefícios a nível físico e mental, melhorando a concentração e a memória. O canto é uma das principais formas de acalmar a mente, sendo uma importante prática meditativa.
O Ayurveda é a medicina tradicional indiana, que busca a manutensão da saúde durante a vida, tendo aspectos preventivos e curativos. A saúde é definida como o funcionamento equilibrado dos constituintes do corpo, sistemas, tecidos, metabolismo, eliminação adequada e um estado prazeroso dos sentidos, mente e consciência. Cada ser humano é visto de uma forma única e holística.
A Massagem é uma das formas de prevenção e tratamento no Ayurveda, deixando o corpo mais forte e energético, melhoando a cor e complexão, contribuindo para o seu funcionamento geral e bem estar. Shantala, é o nome como ficou conhecida a massagem realizada nos bebês, que contribui para o seu desenvolvimento e saúde física e emocional.

Yoga
(Aulas desenvolvidas de acordo com a capacidade e nescessidade de cada um)
• Flexibiliza e fortalece o corpo
• Trabalha a capacidade e controle da respiração
• Melhora a atenção e concentração
• Trabalha a mente e sua capacidade meditativa


Canto Védico
(Canto das escrituras sagradas indianas, fonte de conhecimento da cultura védica)
• Produz vibrações que melhoram a saúde física e mental
• Melhora a concentração e memória
• Acalma a mente
• É uma das importantes formas de meditação
• Traz leveza ao corpo
• Traz conhecimento e proteção

Massagem Ayurvédica
(Massagem tradicional indiana, feita com óleos vegetais)
• Remove o estresse e cansaço
• Cura e previne dores e desordens do sistema nervoso
• Fortalece o corpo
• Promove vigor e vitalidade
• Combate a insônia
• Melhora a imunidade
• Fortalece os órgãos dos sentidos

Shantala
(Massagem para bebês)
• Melhora a digestão
• Previne e alivia as cólicas
• Melhora o sono
• Estimula o desenvolvimento do bebê
• Atua sobre a musculatura e articulações
• Melhora a imunidade do bebê
• Contribui para a relação mamãe-bebê